坐月子是否需要完全臥床 2015/4/18 民間有種說法，讓為“坐月子”要整天臥床休息，其實這對產婦有害無益。產婦在經歷了分娩這一過程后，體力消耗很大，身體虛弱，感到很疲勞，確實要注意休息。但同時，產婦也要進行適當的活動。一個健康的產婦在產后24小時即可下床在室內活動。早下床活動，可促進血液循環，有利于傷口愈合，有利于子宮收縮和惡露的排出，從而減少感染...

鉆石永恒并不代表健康，坐好“月子”才能幸福一生 2015/4/18 身心是不可分離的兩部分，在人生的第二個嶄新階段，細致的調理是擁抱媽媽的溫暖臂彎。產后生理調適： “坐月子”雖然比妊娠期短的多，但它的重要性卻絲毫不容忽視。如果調理得當，新媽媽將得到快而好的恢復，但如果調養失宜，則會導致產后出血、惡露不凈、急性乳腺炎等癥狀。不合理的鍛煉方式，還會導致媽媽無法恢復曼妙的身材，...

掌握寶寶降臨信號，把握住院最佳入院時機 2015/4/18 大多數準媽媽都會準確牢記自己的預產期，有的準媽媽甚至還寫了懷孕日記，但孕產期于分娩的確日期之間是有誤差的，提前幾天或推后幾天，都是常有的事情。醫學上也準確說何時分娩的發動機制尚不清楚，難道真的無法判斷寶寶降生的準確日期嗎？其實，胎兒出生前會給媽媽許多“信號”……… 如果準媽媽能了解臨產的征兆，可以為分娩做...

月子里的飲食誤區 2015/4/18 　　誤區一產后體虛多吃老母雞　　產后特別是剖宮產后，新媽媽的胃腸道功能還未恢復，不能吃太過油膩的食物。老母雞、蹄胖等食物脂肪含量較高，不適合產后馬上吃。產后體虛是因為分娩過程中產婦的體力消耗過大，分娩后又要哺乳所引起的。這時，產婦可進食一些易消化的流質或半流質食物，如蝦仁煨面、紅薯稀飯等?！　≌`區二為了早產奶，...

向蓋茨學習“壞孩子思維” 2015/4/18 　比爾.蓋茨的令人畏懼之處，就是因為他能看到一般人看不到的東西，將洞察力與策略相結合，描繪出獨一無二的遠見，并實現之。普通的父母和年幼的孩子又能向蓋茨學習什么呢？　　1、打破規矩的“壞孩子”?！　≡趯W校，蓋茨不算好孩子，比如，他愛在課堂上睡覺，在成為一個商業巨人后，依然說話語調尖銳高亢，滿口俗話，態度傲慢甚至...

怎樣給新生兒雙胞胎喂母乳 2015/4/16 只要雙胞胎嬰兒出生時不是太輕，就完全可以對兩個嬰兒同時進行哺乳。乳房一般會適應其需要，不過哺乳會很費勁，必須兼顧哺乳和睡眠。應該得到充分的休息。哺乳時可坐著，讓嬰兒躺在哺乳媽媽髖骨的左右兩側，然后將嬰兒抬高一點，兩只手讓嬰兒頭部靠近乳房，兩肘攬住嬰兒的身體。也可以單個哺乳，這樣會方便一些，但很費時間。如果乳汁不...

新生兒的特殊生理現象 2015/4/16 ~四肢屈曲從出生到滿月，新生兒的四肢總是呈現屈曲卷縮的狀態，上肢呈現W狀，下肢呈現M狀。這是健康新生兒肌張力正常的表現。隨著月齡的增加，孩子卷曲的四肢會逐漸伸展，父母不要強行捆綁、拉直孩子的四肢，否則會影響其骨骼的生長。~脫皮幾乎所有新生兒都會出現脫皮現象，這是由新生兒皮膚的角質層發育不完全、皮膚基底不發達、表...